L’edatisme

“Si vostè tingués algú que ens pogués respondre aquesta enquesta per l’ordinador o WhatsApp…, perquè vostè no en sabrà”.  Aquesta és una frase habitual que la gent gran ha d’escoltar i que, tot i això, no és l’única discriminada per motius d’edat. L’OMS assenyala aquest tipus de discriminació com la tercera més habitual a tot el…

Un nou fàrmac contra l’Alzheimer obre una via d’esperança

L’Agència reguladora de medicaments dels Estats Units (FDA) ha aprovat l’ús d’un nou medicament per tractar l’Alzheimer. Es diu Aduhelm (nom comercial de l’aducanumab) i segons els experts proporciona un “avenç terapèutic significatiu” en el tractament de la malaltia. És el primer medicament contra l’Alzheimer aprovat als Estats Units en les últimes dues dècades. Està desenvolupat per la farmacèutica Biogen i…

Queda’t a casa, tot anirà bé.

A l’inagurar aquest any, poc ens pensàvem que començaríem la primavera en una situació de confinament domiciliari per tal protegir-nos d’una pandèmia que faria trontollar la nostra salut i el nostre model de sanitat, però sí, encetem el segon trimestre de l’any 2020 anant al carrer només per comprar aliments, i amb mascaretes, guants i…

El deteriorament cognitiu

L’envelliment afecta l’agilitat i la precisió d’algunes de les nostres capacitats cognitives, com la memòria, la capacitat de mantenir l’atenció per períodes prolongats, o la dificultat transitòria per evocar alguns noms. Encara que moltes d’aquestes dificultats són normals en el procés d’envellir, és important saber diferenciar aquells senyals que puguin suggerir els primers símptomes de la malaltia d’Alzheimer.…

Alimentació per a una vellesa saludable

Tenir o no una vellesa saludable depèn de molts factors. Sobre alguns no és possible actuar, com és el cas de l’herència genètica, però treballant en altres podem millorar i molt les nostres expectatives i qualitat de vida. Un d’aquests factors, pilar fonamental de la salut, és l’alimentació. Tenir una bona dieta, adaptada a les…

Reflexions sobre envelliment actiu

Els darrers anys s’està donant cada cop més importància al concepte d’envelliment actiu, que inclou no tan sols cuidar la dieta i fer exercici sinó també aspectes com aprendre idiomes, estudiar, llegir o fer vida social. Hi ha evidència que les persones grans que tenen una vida social més activa són més felices i tenen…