A l’inagurar aquest any, poc ens pensàvem que començaríem la primavera en una situació de confinament domiciliari per tal protegir-nos d’una pandèmia que faria trontollar la nostra salut i el nostre model de sanitat, però sí, encetem el segon trimestre de l’any 2020 anant al carrer només per comprar aliments, i amb mascaretes, guants i…
L’envelliment afecta l’agilitat i la precisió d’algunes de les nostres capacitats cognitives, com la memòria, la capacitat de mantenir l’atenció per períodes prolongats, o la dificultat transitòria per evocar alguns noms. Encara que moltes d’aquestes dificultats són normals en el procés d’envellir, és important saber diferenciar aquells senyals que puguin suggerir els primers símptomes de la malaltia d’Alzheimer.…
Tenir o no una vellesa saludable depèn de molts factors. Sobre alguns no és possible actuar, com és el cas de l’herència genètica, però treballant en altres podem millorar i molt les nostres expectatives i qualitat de vida. Un d’aquests factors, pilar fonamental de la salut, és l’alimentació. Tenir una bona dieta, adaptada a les…
Lentament però amb pas ferm, les cooperatives d’habitatges o cohousing s’estan obrint pas a Espanya, posicionant-se com una alternativa a la compra o al lloguer d’habitatges a nivell individual. El cohousing consisteix a viure de forma comunitària però amb habitatges independents. És a dir, viure en un habitatge privat integrada en una comunitat en la…
Els darrers anys s’està donant cada cop més importància al concepte d’envelliment actiu, que inclou no tan sols cuidar la dieta i fer exercici sinó també aspectes com aprendre idiomes, estudiar, llegir o fer vida social. Hi ha evidència que les persones grans que tenen una vida social més activa són més felices i tenen…
La vellesa s’ha relacionat tradicionalment a un estat de deteriorament i pèrdua de capacitats físiques i mentals. L’evolució de la societat actual i una qualitat de vida més gran als països industrialitzats han ajudat molt a canviar aquestes idees per una cultura positiva de l’envelliment; així en l’actualitat, es consideren grans aquelles persones que superen…
Amb la idea de presentar-vos reflexions, iniciatives, experiències o vivències al voltant del concepte de l’envelliment actiu i amb l’objectiu per a potenciar la reflexió i el debat sobre aquest tema que per Abast Serveis és de màxima importància, en aquesta entrada us mostrem el corrent dels “youngsters holandesos”. Aquesta és la visió i la vivència del procés…
Des d’aquesta secció volem compartir les creences que fomentem entre els nostres clients que reben cures i assistència a domicili: la importància de l’alimentació i de l’activitat física. L’alimentació de les persones grans s’ha de guiar per una dieta que tingui quatre paràmetres bàsics: una bona dosi d’energia i nutrients, que sigui equilibrada, variada i,…
Tots, inevitablement, haurem de ser cuidats i atesos, Pensem en això? Ens passem la vida pagant una assegurança que cobreixi les nostres necessitats “per si un cas”, paguem durant anys un bé no tangible, per si ens passa alguna cosa, ja sigui de malaltia, d’automòbil (aquest fins i tot és obligatori, com molts), del llar,…
Estudis emergents mostren resultats clínics positius en aquelles persones que participen en teràpies assistides amb animals, és per aquest motiu que pensem que cal exportar aquest tipus de bones pràctiques i implementar-les de manera natural. Si busquem una mica més d’informació sobre aquest tema veiem que va ser l’any 1972 quan es va registrar per…
