L’edatisme

“Si vostè tingués algú que ens pogués respondre aquesta enquesta per l’ordinador o WhatsApp…, perquè vostè no en sabrà”.  Aquesta és una frase habitual…

Queda’t a casa, tot anirà bé.

A l’inagurar aquest any, poc ens pensàvem que començaríem la primavera en una situació de confinament domiciliari per tal protegir-nos d’una pandèmia que faria…

El deteriorament cognitiu

L’envelliment afecta l’agilitat i la precisió d’algunes de les nostres capacitats cognitives, com la memòria, la capacitat de mantenir l’atenció per períodes prolongats, o…

Alimentació per a una vellesa saludable

Tenir o no una vellesa saludable depèn de molts factors. Sobre alguns no és possible actuar, com és el cas de l’herència genètica, però…

Sènior cohousing: Envellir en comunitat

Lentament però amb pas ferm, les cooperatives d’habitatges o cohousing s’estan obrint pas a Espanya, posicionant-se com una alternativa a la compra o al…

Reflexions sobre envelliment actiu

Els darrers anys s’està donant cada cop més importància al concepte d’envelliment actiu, que inclou no tan sols cuidar la dieta i fer exercici…

Què és la quarta edat?

La vellesa s’ha relacionat tradicionalment a un estat de deteriorament i pèrdua de capacitats físiques i mentals. L’evolució de la societat actual i una…

Els youngsters holandesos

Amb la idea de presentar-vos reflexions, iniciatives, experiències o vivències al voltant del concepte de l’envelliment actiu i amb l’objectiu per a potenciar la reflexió…